Wyjazdy narciarskie. Kiedy planować i jak przygotować siebie i dziecko?

Wyjazd narciarski z rodziną jest świetną okazją do spędzania czasu razem. Jak wybrać najlepszą ofertę, w której znajdzie się szkółka dla maluchów i wymagające trasy dla nastolatków, a rodzice będą mogli spędzić trochę czasu tylko we dwoje?

Przygotowania do wyjazdu narciarskiego możemy podzielić na trzy etapy:

1. wybór oferty najlepiej dopasowanej do potrzeb rodziny
2. przygotowanie siebie i dziecka do jazdy na nartach lub desce
3. przygotowanie sprzętu i ubrań

Kiedy najlepiej zacząć przygotowania do wyjazdu narciarskiego? Teraz! Początek roku szkolnego jest świetnym momentem do przejrzenia oferty biur podroży. Jeśli Twoje dziecko chodzi do szkoły – termin ferii masz określony. Pozostaje jeszcze wybór miejsca, zadbanie o kondycję fizyczną i przygotowanie potrzebnego sprzętu.

Planujemy wyjazd narciarski: na zwracać uwagę przeglądając oferty?

Zanim zaczniesz przeglądać oferty wyjazdów narciarskich określ termin urlopu, co chcesz mieć zagwarantowane w miejscu zakwaterowania, czy interesują Cię zniżki rodzinne, jak daleko chcecie wyjechać itp. Podpowiadamy na co zwracać uwagę przeglądając katalogi, by urlop spełnił twoje oczekiwania:

• termin – dla rodzin z dziećmi w wieku szkolnym są to zimowe ferie. Jeśli nie jesteś nim zobligowany szukaj ofert przed lub po ścisłym sezonie

• gwarancja śniegu – mając jedną szansę na wyjazd narciarski w roku, szukaj miejsca, w którym śnieg jest gwarantowany i dobrze przygotowane, a stoki skomunikowane z hotelem
• pokój w hotelu czy apartament w klimatycznym pensjonacie – niektóre dodatkowo oferują strefę wellness, czyli relaks i regenerację oraz regionalną kuchnię
• zniżki dla dzieci (rodzinne) - jeśli wyjeżdżasz z rodziną wybieraj miejsca, które oferują zniżki dla dzieci i karnety – niektóre obiekty oferują bezpłatne karnety dla dzieci jako dodatek do karnetu rodzica
• oferta dla początkujących i zaawansowanych – w przypadku różnych umiejętności narciarskich w rodzinie dobrze jest mieć wybór tras o różnym poziomie trudności. W tym samym czasie dzieci mogą spędzać czas w szkółce narciarskiej, a rodzice spokojnie szusować na stokach
• ubezpieczenie od rezygnacji i zmiany rezerwacji – kosztuje niewiele, a przydaje się w razie konieczności zmiany planów
• wypożyczalnia sprzętu narciarskiego –  w hotelu lub przy stoku. Warto z nich korzystać, jeśli lecisz samolotem. W krajach alpejskich w wypożyczalniach dostępny jest najnowszy sprzęt, jest więc okazja do przetestowania kilku różnych par nart lub desek snowboardowych.
  

Sucha zaprawa przed wyjazdami narciarskimi

Tak zwana sucha zaprawa całej rodziny przed wyjazdami narciarskimi, jest tak samo ważna jak wybranie odpowiedniej ofert wyjazdowej. Regularne ćwiczenia w ciągu roku nie tylko poprawiają naszą sylwetkę i urodę, ale budują naturalny pancerz chroniący przed urazami. Silny mięsień czworo-głowy uda zmniejszy ryzyko urazu więzadeł stawu kolanowego. Jeśli nie ćwiczysz regularnie, zacznij przygotowania do wyjazdu narciarskiego najpóźniej 6 tygodni przed urlopem. Możesz trenować w siłowni – doświadczony trener pokaże Ci najlepsze ćwiczenia. Mogą to być też gry zespołowe budujące wydolność i zwiększające elastyczność ciała. Świetne będą też wspólne spacery z dziećmi, przygotowujące do długiego przebywania na powietrzu.

Na co zwracać uwagę przygotowując sprzęt narciarski?

Planując wyjazd narciarski musimy zadbać też o sprzęt i odpowiednie jego przygotowanie. Często najpierw skupiamy się na nowych nartach i kurtkach. Drobiazgowo sprawdzamy ich możliwości. Na szczęście nie musimy ich kupować co roku. Tak naprawdę najważniejsze są wiązania i kask – to one decydują o naszym bezpieczeństwie. Wiązania – w odpowiednim momencie wypinają buty z nart  (serwisant musi znać Twoją prawdziwą wagę). Mimo, że obowiązek zakładania kasku w Polsce obowiązuje dzieci do lat 16, a w krajach alpejskich do 14 roku życia, dla własnego bezpieczeństwa lepiej go posiadać. Nowe narty są zazwyczaj przygotowane, wymagają jedynie smarowania, wiązania wyregulowane, a krawędzie ostre. Jeśli korzystasz ze swoich już kilka sezonów oddaj je przed wyjazdem do sprawdzonego serwisu. Koniecznie przymierz buty – te które były dobre jeszcze niedawno, w tym roku mogą być już niewygodne. Gogle wybierz nie parujące, dobrze jeśli mają możliwość wymiany szybki, dobrze przylegające do twarzy i kasku. Przygotowując sprzęt i ubranie na wyjazdy narciarskie dla dziecka sprawdź czy jest wygodne i  właściwego rozmiaru - będzie dobrze chronić naszą pociechę podczas zmiennych warunków atmosferycznych i nieuniknionych upadków. Doświadczenie uczy, że dla dzieci lepiej wybierać kolorowe, nawet jaskrawe stroje – łatwiej znajdziemy je na stoku, oraz rękawiczki z jednym palcem. Pamiętaj też o bieliźnie termicznej – jest niezastąpiona podczas długiej aktywności.